hej hej igår så var det en vanlig dag som alla andra :) förutaom att vi på friskis hade typ tamao, tameo tamto nemen skit samma vad den hette. vi hade ett VÄLDIGT VÄLDIGT jobbigt tränings pass... PUHH säger jag bara det lät inte så speciellt jobbigt när hon berättade vad vi skulle göra... bara fem stationer med, "grodlyft", utfall, plankan med "rörande" ben, armhävningar, situps med vikt (5 kg)
det som var kruxet (kan man säga så? ) det var att vi skulle göra det 20 sek vila 10..det skulle upprepas 8 gånger. ÅTTA!! jag trodde jag skulle dö och det gjorde definitivt resten av min kropp också!
 sen hann jag inte mer än hem förrens det var fys med fotbollen.. hopprep, box, styrka.. återigen DÖD...
jag kan säga såhär .. jag somanade gott i går kväll... och i morse när jag skulle gå upp ville inte min kropp samarbeta vilket är förståeligt efter vad jag utsatt den för.. :)

men nu ska jag nog baka något kul innan jag ska träffa joanna :)
juste vad tycker ni om ideen om en bakblogg eller en blogg med lite recept då och då på ?
pusss